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일상 〉오늘 걷기(비 오는 날) file +6
어제 오늘은 비도 오고 바람도 불어서 우비 입고 우산도 쓰고 다녀왔습니다. 비가 적당히 올 때는 우산 없이 걸을 수 있어 편하고 좋았습니다. 눈 올 때도 딱 요렇게 입고 다니면 될 것 같습니다. 추울 때는 장갑도 껴야겠지요. 11월 12월 걷기 성공 기원합니다 🤗 (셀프 응원 ^^) ㅍ~~
2023.11.06. 좋아요: 3 조회수: 33
베아트리체
야시시 〉친구와 절친의 차이? file +8
2023.11.06. 좋아요: 4 조회수: 31
마스
일상 〉어제 오전 잠깐 다녀온 곳 file +6
조금만 움직이면 근처에 좋은 곳이 많다는 걸 새삼 느끼는 요즘입니다. 가서 20분쯤 앉았다 왔는데, 이제 알았으니 종종 갈 것 같습니다. 네스트분들도 근처에 가까운 산책로 있으실텐데, 가끔 다녀보시면 좋을 것 같습니다. 😄 가을 경치는 이쁜 하늘도 한몫 아니 큰몫 하는 것 같아요~~ 이제 다시 청소하러 갑니다~~^^
2023.11.04. 좋아요: 5 조회수: 29
베아트리체
일상 〉좋은 아침입니다 file +8
날이 쫌 흐리지만, 상쾌한 주말 아침입니다 창문 다 열고 주말 아침 청소. 방 한 개 남겨놓고 청소기 배터리가 떨어져서 충전시켜놓고 참새 방앗간 네스트로 ^^ 오전 시간은 집 청소, 정리로 보낼 것 같습니다. 오늘 아침은 왠지 청소로 시간 보내기가 쫌 아까운 날이지만, 청소도 기분 좋은 일이기에 또 특별히 나갈 계획도...
2023.11.04. 좋아요: 2 조회수: 26
베아트리체
일상 〉과제 file +12
어제 올해의 과제인 건강검진을 마쳤습니다v (늦게했다고 혼날뻔;;) 이번엔 꼭 상반기에 해치우리라 생각했건만 어찌저찌 밀리고 밀려 12월전에 겨우 해냈네요 기본만 하는거라 별것도 없었지만 하루 날잡고가기가 쉽지않더라구요. 다행?히 대충대충하는 곳이라 빨리 끝나서 개꿀.. ㅋ🙄 끝나자마자 카페인 충전부터. 돌아오...
2023.11.03. 좋아요: 4 조회수: 50
라임모히또
일상 〉걷기. 11월 화이팅!! file +14
워치는 손목에 딱 붙는게 불편해서 며칠 차다가 큰 애 주고, 폰으로 걸음수 가끔 체크하다가, 지난 달부터 운동을 너무 안 한다는 생각이 들어서 퇴근 후에 걷기 시작했습니다. 폰을 손에 들든, 가방에 있든해야 체크가 되니까 저것보다는 더 걸었겠지만, 10월 이전에는 성공 도장이 거의 매월 다 서너개 뿐. * 7,000보 걸으...
2023.11.02. 좋아요: 3 조회수: 43
베아트리체
일상 〉오늘 오후 잠깐 다녀온 곳 file +12
점심 먹고 잠깐 다녀왔습니다. 벤치에 앉아서 이쁜 하늘도 보고, 호수도 보고 ^^ 가을엔 처음 왔나봐요. 경치가 익숙치 않았습니다 ㅎ
2023.11.02. 좋아요: 6 조회수: 32
베아트리체
일상 〉어제 오후 잠깐 다녀온 곳 file +14
점심 먹고, 드라이브겸 바람 쐬러 잠깐 ^^ 다녀왔습니다. 사찰이라 넓지는 않아서 금방 둘러봤는데, 좋은 경치랑 조용한 분위기에 머리도 맘도 맑아지는 느낌이 참 좋았습니다. 가끔씩은 이런 시간도 필요한 것 같습니다~~🤗
2023.11.02. 좋아요: 6 조회수: 43
베아트리체
에셈 〉스팽 자세에 따른 등급표 file +8
2023.11.01. 좋아요: 7 조회수: 47
긴박
일상 〉빈대 조심하기 file +6
https://n.news.naver.com/mnews/article/001/0014299130?rc=N&ntype=RANKING 전국서 빈대 속출…"여행용품·숙박시설 소독 철저히 해야" 정부, 검역 강화…빈대 발생국 출입국자 등에 예방수칙 안내 "빈대 반응까지 열흘 걸릴 수도"…"진공청소기·건조기·살충제로 방제해야" 공동·숙박시설에서 빈대 출현으로 인한 피해사례가 ...
2023.10.31. 좋아요: 0 조회수: 27
카노
에셈 〉결디를 꿈꾸는! file +6
결혼 드레스 입은 채 로프본디지 생각만 해도 ^^ 로망일수도 실현가능할수도...(사이트에서 파는 저렴한것으로) 코스프레와 로프본디지의 조합 짜릿함이 두배로 다가오죠!
2023.10.29. 좋아요: 6 조회수: 44
긴박
일상 〉나른한 일요일에 file +6
동네에 이태리 커피 전문점이 생겨서 와봤는데 좋네요 에스프레소 콘파냐 한잔으로 똥폼 잡아봅니다 대낮부터 에스프레소 마티니 디카페인 플랫화이트
2023.10.29. 좋아요: 7 조회수: 35
요한
에셈 〉나눔 제품 구입 file +6
카민님이 나눔한 제품 구입하였습니다. 쿠팡에서 검색하여 하루만에 배송이 이루어 지더라구요. 실제 퀄리티 가격대비 괜찮습니다. 놀랐던 것은 포장이 생각보다 잘 해 주었더라구요. 비닐을 뜯어보니 박스로 포장 되어있고 그 안에 부직포로 이루어진! 언제 사용할지 모르겠지만 가지고 있는 것만으로도 좋네요 ㅎㅎ 참고로...
2023.10.27. 좋아요: 5 조회수: 50
긴박
일상 〉현관문 디지털 도어락 방전 되었을때 file +19
서너달 쯤인가 저녁 10시쯤 집에 들어와 현관문 도어락 비번을 누르려고 했는데 패널이 작동되지 않아 순간 뭐 됐구나 싶어 도어락에 있는 A/S센터 전화를 하니 당연 전화는 받지 않고 카톡으로 해당 사항을 문의하라는 안내와 함께 수리공을 불러야 하나 싶어 생돈 나가겠구나 라는 생각와 함께 혹시 몰라 폰으로 검색을 해...
2023.10.26. 좋아요: 1 조회수: 40
긴박
일상 〉춤,포지션,그리고 엉덩이(2)-마지막이야기 file +15
학원수업이 뭔가 모자란듯해서 개인수업도 가끔씩 받고있는데, 개인수업 3회차... 선생님은 아주 잘하고 있다고 칭찬일색이다 선생님들은 원래 칭찬립서비스의 달인이시니까 그려려니했는데 정말이라며 이야기를 이어가신다 "어딘가에서 춤을 좀 춰본사람들이 오면 잘난척을 하기도하고, 혼자 춤추던 사람은 함께추는 춤자체...
2023.10.26. 좋아요: 7 조회수: 104
카민
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